11.3.10

Bem Viver

Ao despertar,
oro, reflito, me alimento
de frutos, grãos e mel.

Ao meio dia,
paro, descanso, me alimento
de verduras, carboidrato e proteína.

Ao fim da tarde,
relaxo, penso nas realizações do dia,
me alimento de chá, tortas, pães e iguarias.

A noite,
me exercito, me divirto e faço amor,
me alimento de queijos leves e de um bom vinho,
e entre beijos e carinhos, de mansinho, adormeço
e quando dou por mim, um novo dia começou.


J. Carvalho 11.03.2010

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